Ausbildungsthemen
Philosophie und Geschichte
| Geschichte | 2 | |
| Modernes Yoga | 2 | |
| Das Yogasutra des Patanjali 1 | 2 | |
| Teil 2 | 2 | |
| Teil 3 | 2 | |
| Teil 4 | 2 | |
| Die 6 Darshanas | 2 | |
| Bhagavad Gita | 2 | |
| Upanishaden | 2 | |
| Hatha Yoga Pradipika | 2 | |
| Sanskrit Begriffe und Bedeutungen | 2 | |
| Die Götter Indiens | 2 | |
| Gesamt | 24 | 12 |
Anatomie und Physiologie
| Begriffe | 2 | |
| Muskeln | 4 | |
| Knochen, Bänder, Sehnen | 2 | |
| Gelenke | 2 | |
| Ernährungslehre I | 2 | |
| Ernährungslehre II | 2 | |
| Kreisläufe im Körper / Das Herz | 4 | |
| Atmung | 4 | |
| Aufbau und Funktion einer Zelle | 2 | |
| Sportverletzungen | 2 | |
| Pathologie I | 2 | |
| Pathologie II | 2 | |
| Yoga Anatomie I-VII | 14 | |
| Gesamt | 44 | 22 |
Didaktik und Unterrichtsaufbau
| Vinyasa Krama allgemein | 2 | |
| auf Asana hinarbeiten | 4 | |
| Gegenbewegung (Prakikriyasana) | 2 | |
| Pranische Ausrichtung | 2 | |
| Do’s and Dont’s | 2 | |
| Unterrichts-Übung | 16 | |
| Gesamt | 26 | 4 |
Adjustment Training, Asana Training
| 22x2h | 44 |
Energie
| Koshas, Vayus, Nadis | 4 | |
| Chakra Lehre | 4 | |
| Mudras | 2 | |
| Bandhas | 2 | |
| Gesamt | 12 | 6 |
Meditation und Pranayama
| Meditation 3x2h | 6 | |
| Pranayama 3x2h | 6 | |
| Gesamt | 12 | 6 |
Spezielle Themen
| Ashtanga Yoga 3x2h | 6 | |
| Krishnamacharya | 2 | |
| Iyengar Yoga 1 | 4 | |
| Teil 2 | 4 | |
| Hormon Yoga | 2 | |
| Gesamt | 18 | 9 |
Spezielle Themen
| Gesamt Stunden | 180 | |
| zusätzliche Stunden (Non-Contact / Homestudy) |
59 | |
| Gesamt Stunden Ausbildung | 239 |
