Yoga mit Steffi
In diesem dynamischen Yogakurs vereint Steffi das Beste aus verschiedenen Yogastilen: Ashtanga Yoga, Power Yoga und Anusara Yoga.
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Ashtanga Yoga Intro
Die Ashtanga Yoga Tradition reicht von Sri K. Patthabi Jois, über Sri Tirumali Krishnamacharya bis hin zu Patanjali – ist also ziemlich alt. Doch „alt“ wäre die falsche Bezeichnung für etwas so trendiges wie Ashtanga Yoga...
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Power Yoga
Kraft, Balance, Ausdauer, Flexibilität und Dehnbarkeit sind mögliche „Nebenwirkungen“, wenn man Power Yoga praktiziert. Viele Power Yogis nehmen die Energie aus der Yogapraxis mit in den Alltag und fühlen sich dadurch belastbarer und psychisch ausgeglichener!
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Hatha Yoga Flow
Eine tolle Stunde, um einen Einblick in die dynamischen Yogastile zu bekommen!
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Iyengar Yoga
Iyengar Yoga zeichnet sich durch besondere Genauigkeit und den Einsatz von Hilfsmitteln aus, und ist deshalb für alle Teilnehmer gleichermaßen gut geeignet.
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Soft Flow
Sanfte, regenerierende Yogahaltungen für alle, die nach einem langen Tag Ruhe und Entspannung suchen.
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Long Slow Deep
„Long, Slow & Deep“ bietet Dir die ideale Abwechslung zu den kraftvollen und fließenden Vinyasa-Klassen. Die Herausforderung ist hier weniger auf den körperlichen Bereich konzentriert.
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Verbiegekids
Kinderyoga für einen gesunden, beweglichen Körper und flexiblen, wachen Geist.
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